1. 総合メニュー  >  
  2. 暮らしのガイド  >  
  3. 健康・福祉・介護  >  
  4. 健康づくり

健康づくり

9月は「健康増進普及月間」です

1に運動2に食事しっかり禁煙最後にクスリ

適度な運動を

運動習慣を身につけ、定期的にからだを動かすよう心がけましょう。

走るまめ吉とまめ子

「バランス御膳」でバランスのよい食事を

1日3食、主食・主菜・副菜がそろった「バランス御膳」になるよう心がけましょう。

バランス御膳

「るるくる」で毎日のセルフチェックと年1回のけんしんを

はか、つけ、きづ、かわ、の「るるくる」による健康づくりを市では推進しています。

血圧や体重、歩数など、測定・記録(セルフチェック)を習慣化するとともに、年に1回はけんしんを受けて健康管理に気をつけましょう!

るるくる

新型コロナ対策について

(2022年5月26日更新)

新型コロナ感染症予防のために

第2弾松江流生活様式『ま・つ・え・じ・ょ・う』

めざせ!健康寿命日本一~人生100年時代を見据えた健康づくり~

たばこについて

お問い合わせ
健康福祉部  健康推進課
電話:0852-60-8162(保健総務係)0852-60-8174(保健企画係)0852-60-8154(地域保健グループ(橋北))0852-60-8156(地域保健グループ(橋南))0852-60-8173(予防接種係)/ファックス:0852-60-8160
松江市役所
〒690-8540 島根県松江市末次町86番地
電話:0852-55-5555(代表)
開庁時間:8時30分から17時15分
  • 庁舎位置図
  • 電話番号一覧
  • 組織機構図・事務分掌一覧
松江市ホームページはプログラム言語「Ruby」で構築されています。