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感染症を予防しましょう

感染症とは

感染症は、ウイルスや細菌などが体の中に入って増えることで、様々な症状を引き起こす病気です。感染しても、症状が現れない人や軽症の人もいますが、高齢の方、糖尿病、慢性肺疾患、免疫不全などの持病(基礎疾患)がある方は重症化することがあります。

感染しない・感染させない手洗い、咳エチケット

手洗い

ドアノブや手すりなど様々なものに触れることにより、自分の手にもウイルスがついている可能性があります。

外出先から帰宅した時や調理の前後、食事前、おむつを替えた時などこまめに手を洗いましょう。

咳エチケット・・・咳やくしゃみが直接人にかからないように工夫しましょう

・咳やくしゃみをする時はティッシュなどで鼻と口をおおいましょう。

・マスクを着用しましょう。

・とっさの時は袖や上着の内側でおおいましょう。

・周囲の人からなるべく離れましょう。

・咳やくしゃみをしたら、こまめに手を洗いましょう。

体調をととのえましょう

十分な睡眠やバランスのとれた食事、規則正しい生活で、体力や免疫力をつけましょう。

お問い合わせ
健康福祉部  保健センター
電話:0852-60-8154、60-8156/ファックス:0852-60-8160
松江市役所
〒690-8540 島根県松江市末次町86番地
電話:0852-55-5555(代表)
開庁時間:8時30分から17時15分
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